秀子レポート
どうして人は1日の1/4もの時間を寝るのかなぁ？
それは生活の為の充電に必要な時間なのです。 （車のガソリンと一緒！走ったら給油しないと） でも私たちの今の生活・・・仕事は遅くまで、夜の外出も自由自在。2,3才の子が夜10時頃でもコンビニで走り回ってます。 人は眠らなく …秀子レポート
休養のサイン
どんなに調子が悪くても休めない！ 手が抜けない！ でも大切な身体からのサインを見逃さないで！！ 休（寝る） 朝だるくてなかなか起きられない めまい 飛蚊症 なんだかふわふわ、身体の芯がしっかりしない ギックリ腰 帯状疱疹 …秀子レポート
免疫力 みんな持ってる!?
★免疫力とは、自分の身体を内からも外からも、守るチカラのことをいいます。 ・色々と型を変えるインフルエンザ ・じわりじわり迫りくるジカ熱 ・自分自身の細胞増殖変異によるガン化 ガン細胞の特長 ガン細胞1個 ↓10年かけて …秀子レポート
京都大学 森谷教授の生涯現役で
健康のために痩せたい痩せたいと言いながら、じっと座っている人がいます。 ただ立っているいるだけで、座っているより1.2倍エネルギーを使うんですよ！ 歩くと3倍、階段は8倍です！！ 立ちましょう。動きましょう。それだけで痩 …
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差し入れ〜♡
涼しげな差し入れをいただきました！ ♡ ゆずどうふ ♡ どんな味かな？ お仕事の合間の楽しみ
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嵐なう！
最近、夕方にカミナリがゴロゴロなってました！でも、雨はさほどでもなく・・でも、今日は嵐‼︎ 車でワイパーをハイスピードするくらいの雨‼︎ゲリラ豪雨ってのかな〜(>_>)
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続いて小布施
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白馬岳を目指したら雨だった
白馬岳の栂池トレッキングのはずが雨 小布施に報告をかえて 蕎麦と栗落雁 そして中島千波さんの絵 雨降ってよかった かみなか秀子
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白い朝顔
朝5才のゆうたろうからでんわがありましたあのな大阪べんです隣のおじいちゃんにあげた羽島の朝顔さいたで白くていっぱいさいたでおじいちゃん喜んでるでー東大阪レポートでしたかみなか秀子ブログ
