今年は口ではなく鼻呼吸を
認知症の一番の原因が脳の酸素不足
すなわち根本は鼻呼吸
お肌にもちゃんと酸素がいかないとトラブルのもと
血液の巡りは酸素の巡り
運ぶ酸素がすくなければいくら巡りをよくしても
酸素はめぐらない
少し鼻が悪くなっただけで血中酸素濃度はぐっとおちます
鼻で呼吸を
上中薬店秀子です
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