朝起きたら腰が痛い
朝おきて ビツクリポン
いつもの腸腰筋の強ばりがないんです
5月の急に暑くなった頃から
きつと血流が不足しているのでしよう
お風呂上がりにエミユークリームをぬつてきましたが
昨日は丁寧に手の平でゆつくり3分くらい
それがよかつたかしら
少し心を込めれば
私の腸腰筋が
喜びます
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