今年もインフルエンザがやってきました
夏の暑さが長く厳しかったのでこの冬の
インフルは手ごわいとおもっていましたよ
なんかきつい
眠い
ショックをうけている
身体の肺や鼻粘膜のバリアきのうが
落ちているかも
免疫アップは背すじをのばしうごきましょうね
縮こまらないように
上中のお守り紅芝泉
あなかを守るバリアを強くします
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