上中薬店は岐阜県羽島市 不妊・お肌の悩み相談、 コスメ、メイク 、エステ

SpO2経皮的動脈血酸素飽和度

指先まで酸素が運ばれているかなと測定

します

96パーセント以上が正常ですが98パーセント以下の方は腹式呼吸を3回してもらいます

 

必ずアップ

呼吸が身体中に酸素を送り届けています

マインドフルネスの根本です