秋の食養生お家ごはん
秋が私の家の隣にやってきました
さて夕食は
粘膜やお肌の潤い補給に長いもにジャコと小口ネギ
疲れをとるための酸味とCA補給で
風邪予防
キュウリにタコの酢のもの
そして大好きなコンビニのメンチカツ
ナスとキノコのお味噌汁
どんなもんです
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